Студенты и преподаватели Ярославского филиала Петербургского государственного университета путей сообщения Императора Александра I в первой декаде ноября провели спортивный челлендж «Физкультура на дому».
Как и многим учебным заведениям, Ярославскому филиалу ПГУПС за время пандемии не раз приходилось уходить на дистанционное обучение. Однако, считают в вузе, работа и учёба онлайн – ещё не повод для снижения двигательной активности. Тренироваться можно и в одиночку, но в компании это делать гораздо веселее. Челлендж «Физкультура на дому», по замыслу инициаторов, способен объединить тех, кто пропагандирует здоровый образ жизни и уверен в том, что секрет здоровья кроется в движении.
Стать участником челленджа просто: для этого необходимо выложить в группе ВКонтакте Ярославского филиала ПГУПС минутное видео со своей домашней тренировкой и «передать эстафету», то есть адресовать спортивные упражнения к исполнению друзьям, знакомым по филиалу, конкретному преподавателю или в целом учебной группе. Тот, кому ролик предназначен, по условиям челленджа, обязан показать в ответ свою тренировку с пометкой, кто в этой цепочке следующий.
Впервые челлендж «Физкультура на дому» был запущен в мае 2020 года. Идею предложил руководитель физвоспитания Игорь Губенский. – Когда коллектив филиала был вынужден отправиться на всеобщий карантин, очные соревнования, занятия, тренировки были также приостановлены, – вспоминает педагог. – Нужно было придумать какой-то реальный выход из создавшейся ситуации. За основу взял идею именитых спортсменов, которые записывали и показывали в социальных сетях, как тренируются дома. Начал с собственной тренировки, которую выложил на страничке филиала ПГУПС в социальных сетях, и передал эстафету нескольким учебным группам и преподавателям.
Ответ не заставил себя долго ждать, студентам челллендж очень понравился. Первой из сотрудников флешмоб поддержала заместитель директора филиала по воспитательной работе Ирина Бородина.
Все участники проявили фантазию и инициативу при создании роликов. Упражнения выполняли под музыку, использовали для тренировок различные снаряды и даже подручные средства, чувствовалась большая заинтересованность и отдача.
Очередной тур челленджа «Физкультура на дому» начался в ноябре текущего года, когда из-за подъёма заболеваемости в стране были объявлены длительные выходные, а студентам пришлось уйти на дистанционное обучение.
«Не дадим вирусу ослабить наши мышцы!» – так решили ребята и возобновили обмен домашними тренировками.
Сегодня занятия в Ярославском филиале проходят в обычном режиме, но спортивные ролики по-прежнему очень востребованы.